BrainDojo 的小游戏：计算、朗读和手写各用到什么能力

打开 BrainDojo 的“全部练习”，会看到“计算力提升”“记忆力提升”“注意力提升”“手写训练”等几条分类。应用设为简体中文时，“计算力提升”里有8种训练，其中7种要用手指手写答案。

这篇文章逐一介绍这些计算训练，分别写它的玩法和主要用到的能力。后半部分也会讲到朗读和手写的训练。题目本身不放，只写规则和作答方式。每天的训练是怎样安排的，写在 BrainDojo 的“今日训练”是怎样安排的 里，这里只讲一个个训练本身。

“计算力提升”里的训练

快速计算

这是最基本的形式。简短的计算题一道接一道出现，用手指在屏幕上写下答案的数字。写完就进入下一题，最后显示用时。可以和上一次的用时比较，所以是在和自己的纪录比赛。

主要用到的，是快速处理简单计算的速度。不只是在脑子里算出答案，用手把数字写出来，也是一道题的一部分。

高速计算长版

和快速计算形式相同，要连续做100道题，是一场“计算马拉松”。每道题都简单，但要在100道题里一直保持速度，比想象中难。除了速度，还要用到长时间保持专注的能力。它适合时间比较宽裕的日子。

骰子计算

画面上出现几个骰子，把它们的点数相加或相减。题目会告诉你用“上面的面来计算”，还是用“相对的面来计算”。骰子相对两面的点数加起来总是7，所以用相对的面计算时，要先在脑子里把看到的点数换成背面的点数，再去计算。越往后，骰子的数量越多。

它既用到一眼读出点数的速度，也用到记住换算后的数字、继续计算的能力。后者是“工作记忆”的作用，也就是在短时间内把信息记在脑子里、一边用一边处理。工作记忆写在 什么是工作记忆 里。

有多少？

画面上出现1日元到500日元的日本硬币和1000日元的纸币，问你“有多少？”。用手指写出总金额。和骰子计算一样，越往后，钱的张数越多。

要按种类一种种数，记住到目前为止的合计，再加上下一种，所以这里也用到工作记忆。这和在收银台数零钱是同一件事，就算不熟悉日元，也可能比单纯的算术更有亲切感。

文字计算 简体中文、文字计算（英语）

题目不是用数字和符号，而是用文字写出来的算式。画面上写着“大声朗读并计算”，一边把算式读出声，一边计算，然后用数字写出答案。也有读英文算式的“文字计算（英语）”。

读文字，把它换成数，计算，再写成数字。一道题里接连完成读、说、算、写四件事，是它的特点。它是计算训练，也是一种朗读训练。

方块计算

画面上出现两个由方块堆成的立体，分别数出方块的数量，写出两者的差。因为是立体而不是平面图，数的时候需要在脑子里把形状搭起来。

它用到从形状读出数量的能力，以及记住第一个数、再去数第二个的能力。

迷你数独

4×4的数独。每一行、每一列、每个2×2的方块里，1到4各出现一次，把格子填满。这一条分类里，只有它是点击格子、再点数字按钮来作答。

与其说是计算，不如说是推理训练：同时记住几个条件，一步步缩小能填的数字。关于数独本身的研究，整理在 数独能锻炼大脑吗 里。

朗读的训练

出声朗读的训练叫“快速朗读”。应用设为简体中文时，“中文训练”里有“简体中文快速朗读”，“英语训练”里有“英语快速朗读”。

句子一句一句地显示，读出声后按按钮进入下一句。读到最后，会显示每分钟读了多少字，并和上一次的纪录比较。上面写的“文字计算”，也是要出声的训练。

朗读的做法和坚持方法，在 成年人的朗读：作为大脑训练的做法和坚持方法 里写得比较详细，这里只介绍名字。

手写的训练

应用设为简体中文时，“手写训练”里有下面这些训练：

• 快速抄写 简体中文：快速书写简体中文的词语。
• 字母拼图 简体中文：一个字一个字地把简体中文的词语补全。
• 快速抄写 英语：快速书写英文字母和单词。
• 禅书道：一笔一笔地用心描摹禅的书法。
• 美文字书道：反复练习写漂亮的字。

另外，“中文训练”和“英语训练”里，还有几分钟内快速抄写句子的“快速抄写（简体中文）”和“快速抄写（英语）”。“注意力提升”里的“数字排序”，也是按顺序手写数字的训练。新训练里也有手写的，但新训练会轮换，这里不列出来。

快速书写的训练和慢慢描摹的书法训练，虽然都是手写，用到的能力不同。前者是速度，后者是对每一笔持续保持注意的能力。关于手写本身，写在 手写的力量 里。

手写作答还是点击作答

计算训练里，除了迷你数独，都是用手指手写答案。BrainDojo 把手写放在输入的中心，这一点我在 BrainDojo 开发者访谈 里讲过。关于手写识别，我在访谈中是这样回答的：

手写的字差别非常大，光是识别就很难。要把所有人写的字都 100% 按书写者的本意识别出来，是技术上的挑战，也是今后的课题。

写数字时有一个小办法：设置的“游戏设置”里有一项“以 2 笔识别 5”。习惯用两笔写5的人，打开它应该能减少认错。在同一个画面里，还可以更改题目里显示的“乘号”和“除号”。

从哪一种开始

第一次用的人，可以从“快速计算”开始。规则几乎不用解释，自己的用时又是一个清楚的参照。熟悉之后，再试“骰子计算”“有多少？”这类加上了数数和记忆的训练。在可以出声的地方，加上“文字计算”，一个训练里就有了读、说、写。

喜欢的训练，长按卡片就能加入“收藏”。如果每天自己挑训练很麻烦，交给首页的“今日训练”也完全可以。

不需要做很多。在访谈中我也说过：

每一个都是几分钟就能完成的内容，哪怕一天只做 3 个，坚持下去就能把激活大脑变成习惯。

每天做多久合适，整理在 大脑训练每天做几分钟合适 里。

关于 BrainDojo

BrainDojo 是一款用于 iPhone 和 iPad 的大脑训练应用，收录了手写、朗读、计算、记忆、注意等45种以上的训练。这篇文章介绍的训练都可以免费玩。应用每天自动挑选“今日训练”，做完后在日历上盖章。大脑检测每天1次，测量处理速度、抑制力和短期记忆，并用段位给出结果。

除最新训练外，所有训练都可以免费玩，免费版会显示广告。开通 BrainDojo Plus 后，广告消失，新训练也随时可以玩。第一次怎么用，写在 BrainDojo 入门 里。